Amapola de californiana (Eschscholzia Californica): Utilizado en el tratamiento de los trastornos del sueño, ansiedad, taquicardia, neuralgias y jaquecas.

Tilia cordata Mill: Tiene propiedades sedantes, digestivas, antiestres, espasmolíticos, refrigerante. Se utiliza en las enfermedades infecciosas, neuralgia, en existencia de arena en vesícula biliar, reacciones alérgicas, etc.

Manzanillo Tanacetum Parthenium: Se la usa para reducir la fiebre, tratar el dolor de cabeza, en especial en los casos de migrañas (jaquecas), artritis, problemas digestivos, dolores estomacales y dentales. Las acciones farmacológicas de las que hablamos son: aperitivo, eupéptico, ligeramente sedante, acelerador de la menstruación y espasmolítico.

Vitamina B1: Toma parte en el cambio de los hidratos de carbono, es insustituible para la digestión, ayuda al sistema nervioso en la lucha contra el estrés.

Vitamina B6: Ayuda al sistema inmunitario a producir anticuerpos, los cuales son necesarios para combatir muchas enfermedades. Asimismo, esta vitamina ayuda a mantener la función neurológica normal y a formar glóbulos rojos. El cuerpo la utiliza para ayudar a descomponer las proteínas y, por lo tanto, cuanto mayor sea el consumo de proteínas, mayor será la necesidad de vitamina B6.

Vitamina B12: Al igual que las otras vitaminas del tipo B, es importante para el metabolismo, ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central.

Una capsula con un vaso de agua 15 -20 min antes del desayuno y la cena. En casos de insomnio tomar dos cápsulas antes de ir a dormir.